Quando devo fazer psicoterapia?

Vivemos em uma sociedade que recomenda pedir ajuda “quando algo não vai bem”, por isso, normalmente a psicoterapia surge como possibilidade diante dos momentos de crise.

Como a vida é uma constante montanha-russa com desafios por todo lado, fazer terapia nos ajuda a enfrentar todas as adversidades de uma maneira mais saudável.

Porém o “quando é a hora” depende de cada um. Não há uma regra.

Costumo dizer que você deve fazer terapia quando sentir o desejo, a necessidade e tiver essa possibilidade.

Categorizados em:

Este artigo foi escrito poralessandra